Zdravý pohyb

Zdravý pohyb

- ranní rozcvička

- každodenní pobyt venku (zahrada či les) s 20. min. intenzivním cvičením

- každodenní relaxační a dýchací cvičení

- dětská joga

- 1x týdně sportovní hry/ tanečky

- 1x měsíčně velká sportovní akce

- možnost plavání, sportovní odpolední kroužky